Zubereitung
1. Leinsamen schroten und mit etwa 300 ml Hafer- oder Mandelmilch vermischen.
2. Etwas Ahornsirup und Rosinen hinzufügen. Anschließend die Mixtur in 2 Gläser füllen und für einige Studen oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
3. Vor dem Essen die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit den gewaschenen Blaubeeren und Mandelmus als Topping hinzugeben.
Guten Appetit!
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